유튜브에는 베트남의 고승 틱낫한의 강의가 아주 많습니다만, 여기에 소개하는 mindfulness(마음챙김) 시리즈는 간결한 핵심 내용을 아름다운 자연 풍경을 배경으로 제공해주어 손쉽게 다가갈 수 있습니다.

단, 한국어 자막을 제공하지 않는 경우가 많아 영어 자막을 활성화하여 시청할 것을 권합니다(틱낫한 스님의 영어는 훌륭하지만 발음이 가끔 귀에 익지 않아 듣기 어려울 수 있습니다).

물론, 특정 종교적 가르침을 전하는 내용이 아니고, 말 그대로 마음을 챙기는 데 도움이 되는 차분하고 잔잔한 내용을 담고 있는 시리즈입니다.

아래의 링크를 클릭하면 유튜브 동영상으로 연결됩니다:

https://www.youtube.com/watch?v=KRmT6QMRFqU